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Les aliments alcalifiants à privilégier
Les aliments que nous consommons peuvent être classés en deux catégories principales en fonction de leur effet sur l'équilibre acido-basique de notre corps : les aliments alcalifiants et les aliments acidifiants. Cette classification est basée sur la nature des composants chimiques des aliments et leur potentiel à générer de l'acidité ou de l'alcalinité dans le corps.
Aliments alcalifiants
Les aliments alcalifiants sont caractérisés par leur capacité à favoriser l'alcalinité sans générer d'acidité excessive dans le corps.
Dans la catégorie des fruits, on retrouve diverses options telles que l'abricot, la cerise, la banane, le cantaloup, la poire, la pomme, le raisin, les mûres, la framboise, la fraise, la figue, la pêche et la nectarine.
Du côté des légumes, les légumes racines comme la betterave, la carotte, le panais, le navet, le rutabaga, le radis, le céleri-rave, le chou-fleur, le chou frisé, la patate, la patate douce, le gingembre et le ginseng sont considérés comme alcalifiants.
Les légumes verts tels que l'artichaut, l'asperge, l'aubergine, le brocoli, les épinards, la salade, le fenouil, le chou, les petits pois, le chou frisé, les haricots verts, la luzerne, le persil, le pissenlit et le bok choy font également partie de cette catégorie.
Les huiles alcalifiantes incluent l'huile d'avocat, l'huile de foie de morue, l'huile de noix de coco et l'huile d'olive.
Les noix, graines et légumineuses alcalifiantes comprennent les amandes, les graines de citrouille, de lin, de tournesol, de sésame, les noix de cajou et de macadamia. Les pains, céréales et desserts tels que le millet, le quinoa, le kamut, l'épeautre et le riz brun sont également considérés comme alcalifiants.
Enfin, dans la catégorie des boissons, l'eau, les jus de betterave, de carotte, de céleri, de mangue, de papaye, le thé au gingembre et le thé vert sont recommandés.
Les aliments acidifiants à limiter
À l'inverse, les aliments acidifiants ont tendance à générer de l'acidité dans le corps et sont donc à consommer avec modération. Parmi les fruits acidifiants, on trouve la canneberge et la rhubarbe.
Les légumes acidifiants comprennent l'artichaut et le maïs.
Du côté des viandes, volailles et poissons, l'agneau, le bacon, les crevettes, le foie, le hamburger, le homard, le lapin, le poulet, la saucisse, le saumon et le steak sont à limiter. Les produits laitiers et les œufs tels que les fromages, le cheddar, le cottage et les produits à la crème sont également considérés comme acidifiants.
Les huiles raffinées et les aliments tels que les arachides, les haricots de soja, les bagels, les craquelins salés, les croissants, les pains de blé entier, de seigle entier, la semoule de maïs, et les tortillas de maïs sont aussi à consommer sans excès.
Enfin, du côté des boissons, l'alcool, les jus d'ananas, d'orange, de pamplemousse, de pomme, les boissons de soja, les boissons gazeuses, le café, le chocolat et le lait fouetté sont à limiter dans le cadre d'une alimentation visant à maintenir un équilibre acido-basique.
En résumé, un régime équilibré devrait inclure une variété d'aliments alcalifiants et acidifiants tout en veillant à maintenir un équilibre global pour favoriser une santé optimale. Avant d'apporter des changements significatifs à son régime alimentaire, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour s'assurer que les besoins nutritionnels individuels sont satisfaits de manière adéquate.
Prenez contact avec votre naturopathe Marie-Claire Boutin !
Le pH corporel et l'acidité
Le pH corporel joue un rôle important dans le maintien de la santé globale de l'organisme. L’accumulation de toxine entraîne un déséquilibre acide dans le corps, ce qui incite l'organisme à se protéger en utilisant des systèmes tampons. Mais quand ces systèmes sont surchargés, le corps mobilise des minéraux pour soutenir les organes vitaux et les os afin de dissoudre l'acidité, dans le but de l'éliminer de manière sécurisée. Malheureusement, ce processus prolongé peut affaiblir les organes et les os, augmentant le risque d'ostéoporose et d'autres problèmes.
Ainsi, un taux d'acidité élevé peut avoir des répercussions négatives sur plusieurs systèmes corporels, notamment le système digestif, intestinal, circulatoire, respiratoire et immunitaire.
Bien que moins fréquent et généralement causé par la consommation de médicaments, un niveau élevé d'alcalinité peut entraîner des problèmes similaires à ceux causés par l'acidité. Cependant, il est plus difficile de rétablir l'équilibre du pH dans un organisme alcalin, d’autant plus que cela prend plus de temps.
Quels sont les facteurs susceptibles de varier le pH ?
Le stress est un facteur qui peut augmenter la production de toxines acides dans notre corps.
Un déséquilibre alimentaire, caractérisé par une carence en fruits et légumes, une consommation excessive d'aliments raffinés et dévitalisés ainsi que de gras saturés et de viandes rouges, peut aussi contribuer à un état d'acidité.
Une mauvaise élimination des toxines affecte aussi l'équilibre acido-basique. Les reins, le foie, le côlon, les poumons et la peau sont des organes importants pour l'élimination des toxines. Si leur fonctionnement est compromis, cela peut entraîner une accumulation de toxines acides dans le corps.
Un manque d'oxygénation influence également l'équilibre du pH. Une respiration insuffisante ou un environnement pauvre en oxygène peuvent entraîner une acidification excessive.
De plus, la constipation peut provoquer un déséquilibre du microbiote intestinal. Lorsque les selles ne sont pas éliminées régulièrement, les bactéries nocives prolifèrent dans l'intestin, perturbant l'équilibre acido-basique.
Les effets indésirables d'une acidité élevée
Les études scientifiques révèlent que l'acidité excessive dans l'organisme engendre la déminéralisation, ce qui peut entraîner des problèmes tels que l'ostéoporose, l'arthrite, l'arthrose et bien d'autres.
De plus, l'acidité métabolique peut être associée à divers symptômes comme la fatigue, la mauvaise haleine et les problèmes de digestion.
D’autres signes révèlent également un taux d'acidité élevé, comme les urines foncées et à forte odeur, le déséquilibre de la flore intestinale, les douleurs musculaires et articulaires, les affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis et autres, l’hyperhidrose, les crampes, les mycoses, les maux de tête et plus encore.
De nombreuses réactions métaboliques requièrent un équilibre de pH neutre. Les variations du pH (également connu sous le nom d'équilibre acido-basique) peuvent compromettre ces réactions, en particulier en affectant l'activité des enzymes.
Cette perturbation a un impact sur l'ensemble des réactions chimiques qui se produisent dans l'organisme.
Comment rétablir l'équilibre du pH ?
Il faut absolument gérer le stress afin de rétablir l'équilibre du corps. Accordez-vous du temps et pratiquez des techniques de relaxation telles que la méditation. Une bonne oxygénation est également essentielle, donc n'oubliez pas de respirer profondément et régulièrement pour réduire la production d'acides toxiques.
En plus, une alimentation saine et variée, basée sur des aliments entiers, est importante pour fournir les nutriments nécessaires à une bonne santé. N'oubliez pas d'inclure une grande variété de fruits et légumes, en particulier les légumes verts, dans votre régime alimentaire.
Prenez aussi soin de vos reins et pensez à nettoyer, tonifier et renforcer votre corps pour favoriser l'élimination adéquate des toxines à tous les niveaux.
Pour ce faire, une hydratation suffisante (entre 1 et 2 litres d'eau par jour) et des cures détox périodiques sont recommandées.
En fin de compte, rétablir l'équilibre du pH intestinal est très important pour préserver la bonne santé.
Faites-vous accompagner par votre naturopathe, Marie-Claire Boutin.
Les bienfaits de la naturopathie 2
La nutrition, comme le souligne le Docteur Bieler, est une composante essentielle de la santé. Cependant, il est primordial de connaître les aliments qui seront bénéfiques pour notre bien-être.
Une consultation en nutrition est l’occasion d’obtenir des conseils personnalisés en fonction du type glandulaire de chaque individu, basé sur sa glande dominante.
Durant cette séance, les habitudes alimentaires, le maintien d'un poids santé sont considérés tandis que des recettes adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne en fonction de son type glandulaire et de son mode de vie sont proposées. L'objectif est d'améliorer l'énergie et la qualité de vie.
L’importance du test acido-basique
Le test acido-basique, évaluant l'équilibre du pH entre acidité, neutralité et alcalinité, est crucial. L'équilibre acido-basique ou homéostasie du pH est une fonction complexe du corps humain visant à réguler le pH du plasma sanguin, généralement entre 7,38 et 7,42.
On utilise le terme « acidose » lorsque le pH diminue et « alcalose » quand le pH augmente. Les mécanismes de régulation impliquent la respiration, les reins, les protéines et d'autres systèmes biologiques.
Maintien de l’équilibre acido-basique
Le corps fait tout son possible pour maintenir un équilibre acido-basique. L'un des mécanismes de régulation implique la modulation de la fréquence de la ventilation pulmonaire. En situation d'acidose, le corps intensifie la respiration et réciproquement en cas d'alcalose.
Les reins, bien que réagissant plus lentement, mettent en œuvre des mécanismes puissants pour réguler le pH en éliminant l'excès d'acide ou de base par le biais de l'excrétion.
En cas d'acidité chronique, le corps utilise des mécanismes biochimiques pour neutraliser les éléments acides. Les conséquences peuvent être des dommages collatéraux, tels que l'ostéoporose, car le corps utilise des bases (minéraux alcalins) pour neutraliser les éléments acides. Il recherche ces éléments alcalins dans l'alimentation en premier lieu. Si ces éléments ne sont pas présents en quantité suffisante, le corps devra les trouver ailleurs.
Le rôle du tube digestif dans ce processus
Les aliments que nous consommons sont transformés tout au long du tube digestif, sous l'influence des sucs digestifs. En effet, ces derniers dictent un pH spécifique au bol alimentaire. Initialement très acide dans l'estomac, la dégradation des aliments se poursuit grâce à l'action des diverses enzymes et de la flore bactérienne présente dans nos intestins.
Cependant, ces enzymes et cette flore sont particulièrement sensibles à un pH spécifique pour fonctionner de manière optimale. Si les conditions ne sont pas respectées, le processus digestif peut être perturbé, ce qui peut entraîner des problèmes tels que :
- la constipation, les gaz et les ballonnements dus à la putréfaction anormale dans les intestins,
- la production d’alcaloïdes toxiques (précisément des ptomaïnes produites par la putréfaction des protéines animales), causant une auto-intoxication devant être neutralisée par le foie,
- la surcharge de travail pour le foie, entraînant le passage de toxines dans le sang.
Régulation de l'équilibre acide-base dans le sang et les tissus
L'organisme produit naturellement de l'acidité, principalement pendant la journée en raison de l'activité cellulaire, incluant la digestion et l'effort physique. Lorsque cette acidité devient excessive ou difficilement éliminable par les reins et les poumons, elle est provisoirement stockée dans les tissus conjonctifs. C'est surtout pendant la journée que la surcharge d'acidité est notable.
Ce stockage acide dans les tissus conjonctifs peut se produire même lorsque le sang maintient un pH proche de la neutralité. En effet, l'équilibre acido-basique du sang reste une priorité pour l'organisme, d'où une variation limitée du pH sanguin.
Le corps s'attelle donc à purifier le sang progressivement, stockant les acides dans les tissus conjonctifs s'ils sont trop nombreux pour être éliminés dans le délai imparti par les reins et les poumons.
La nuit, la production d'acide diminue, permettant aux tissus conjonctifs d'éliminer l'excès d'acide dans le sang pour ensuite le décharger par le biais des reins et des poumons. Cette phase nocturne est une période de nettoyage, correspondant à un processus de guérison.
Si une seule nuit ne suffit pas pour éliminer ces déchets acides et que l'apport de nouveaux déchets demeure constant, il faut faire très attention.
Cela pourrait marquer le début d'une maladie chronique, pouvant se manifester beaucoup plus tard, parfois plusieurs années, voire plusieurs décennies après. Cette prédisposition à la maladie est simplement liée au fait que le corps possède un seuil d'élimination par unité de temps.
Il existe plusieurs systèmes tampons dans le corps qui aident à maintenir l'équilibre acido-basique, tels que les Bicarbonates/Acide carbonique : CO3H- / CO3H2, les Hémoglobines/Hémoglobine : Hb- / HbH, les Oxyhémoglobines/Oxyhémoglobine : HbO2- / HbO2H, les Protéinâtes/Protéines : Prot- / ProtH, les Phosphates bibasiques/Phosphates monophasiques : PO4H- / PO4H2 et les Acides organiques faibles dissociés : RCOO- / RCOOH.
Si le pH optimal du sang change peu, le pH normal de l’urine varie entre 4,6 et 7,8. Une variation fixe peut indiquer un état pathologique. En sciences chimiques, le pH sert de mesure pour évaluer le degré d'acidité d'un liquide.
L'eau, considérée comme neutre, affiche un pH de 7,0. Toute mesure en dessous de 7,0 est classée comme acide, 1,0 représentant le degré maximal d'acidité possible. À l'inverse, toute mesure au-dessus de 7,0 est considérée comme alcaline (ou basique), avec une alcalinité maximale établie à 14,0.
Le corps humain, son sang et tous ses liquides sont caractérisés par un pH mesurable. Chaque cellule, organe et fluide corporel nécessite un niveau de pH spécifique pour assurer une performance optimale.
Les enzymes présentes dans le corps humain adoptent une configuration particulière en fonction du pH de leur environnement et elles sont particulièrement sensibles au degré d'acidité. Leur bon fonctionnement dépend de la présence d'un pH spécifique.
Cette sensibilité est encore plus marquée dans le cas du sang, où toute fluctuation du pH peut altérer la structure de l'hémoglobine, influençant sa capacité à se lier à l'oxygène.
Le pH optimal du sang se situe entre 7,3 et 7,35, tandis que celui de la salive oscille entre 6,5 et 7,5. Quant à l'urine, son pH se situe entre 6,5 et 7,0 (pouvant être légèrement plus bas au réveil, entre 6,0 et 6,5) et le pH du côlon varie de 4,5 à 5,0.
Ces variations de pH dans différentes parties du corps témoignent de la complexité des équilibres nécessaires au bon fonctionnement physiologique.
Pour en savoir plus, consultez votre naturopathe Marie-Claire Boutin.
Les 4 piliers de la santé
Les fondements de la santé reposent sur 4 piliers essentiels, chacun contribuant de manière significative à l'équilibre et au bien-être de l'individu.
Le premier pilier, inspiré des enseignements d'Hippocrate, met en avant le principe de « ne pas nuire ». Hippocrate soulignait avec sagesse que face aux affections, il est essentiel d'avoir en tête deux objectifs : faire du bien ou, à tout le moins, éviter de causer du tort.
Le rôle du médecin consiste ainsi à observer attentivement les symptômes, souvent indicateurs du processus de guérison en cours. La suppression hâtive des symptômes peut parfois aggraver la situation.
On arrive alors au « transfert morbide » où la cause persistante s'exprime ailleurs dans l'organisme, généralement de manière plus prononcée.
Le deuxième pilier repose sur l'utilisation de remèdes naturels. La nature détient en elle-même un pouvoir de guérison intrinsèque. Un organisme humain en bonne santé possède la capacité d'autoguérison, capable de rétablir la santé de manière autonome. La mission du médecin ou du thérapeute réside dans la facilitation de l'exploitation de ces forces en identifiant et en supprimant les entraves qui pourraient s'y opposer.
Le troisième pilier, toujours en accord avec la philosophie d'Hippocrate, met l'accent sur la nécessité de traiter la cause sous-jacente d'une affection. La démarche du naturopathe ne se limite pas à agir sur les symptômes, mais vise à remonter jusqu'à la cause fondamentale de la pathologie. En comprenant et en traitant cette cause profonde, l'équilibre naturel peut être rétabli, permettant ainsi au symptôme de ne plus se manifester.
Enfin, le quatrième pilier repose sur l'enseignement. Le naturopathe joue un rôle de formateur en enseignant à son patient les principes de fonctionnement de son corps et en lui fournissant les connaissances nécessaires pour en prendre soin de manière naturelle.
Les règles d'hygiène vitale englobent tous les aspects de la vie, en tenant compte des interactions entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Considérer chacun de ces plans est essentiel pour retrouver et préserver une santé optimale.
En soutien à ces quatre piliers, le naturopathe dispose de 10 techniques qu'il applique de manière synergique, dans le cadre d'une cure, sans nécessairement les utiliser de manière exhaustive. La nutrition, l'exercice physique et la gestion mentale sont les 3 techniques majeures et fondamentales. Chaque consultation de naturopathie inclut des recommandations dans ces 3 domaines.
Fixez un rendez-vous avec votre naturopathe Marie-Claire Boutin.
Le terrain et les préventions du corps humain
« La naturopathie et l'optimisation de l'immunité : une approche holistique pour une santé optimale »
La naturopathie, axée sur la prévention et la pratique, se positionne comme une discipline favorisant le rétablissement de la santé tout en éduquant sur la préservation de celle-ci. Son principe fondamental réside dans la stimulation des mécanismes naturels d'autoguérison du corps humain.
Les multiples outils dont dispose la naturopathie sont destinées à restaurer l'énergie vitale et à renforcer la capacité d'autoguérison, contribuant à une conscience globale de la santé.
Les principes essentiels de cette approche comprennent la désintoxication, la régénération, la revitalisation et la stabilisation, formant la base d'une cure en naturopathie.
En fonction des besoins individuels, le praticien de la naturopathie suggérera des ajustements dans les habitudes de vie, telles que l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress et de l'environnement.
Il pourra également recommander des produits naturels pour pallier les carences en vitamines et minéraux, ainsi que pour revitaliser l'organisme ou purifier certains organes.
La consultation d'un naturopathe peut se faire à titre préventif, en complément d'un traitement médical ou simplement pour améliorer la qualité de vie.
Suite à une évaluation complète de la santé, comprenant des tests fonctionnels, l'analyse des indices de santé et des entretiens, le naturopathe établira un plan d'action personnalisé. Ce plan d'action vise à :
- Accroître la vitalité, améliorer le sommeil et renforcer la concentration ;
- Atteindre un poids santé ;
- Résoudre les problèmes de peau, de cheveux et d'ongles ;
- Équilibrer le système nerveux et réguler les troubles hormonaux ;
- Améliorer le fonctionnement du système digestif et favoriser l'élimination des toxines ;
- Renforcer le système immunitaire ;
- Apporter un accompagnement avant, pendant ou après une grossesse ;
- Faciliter la gestion de la préménopause et de la ménopause, y compris les options d'hormonothérapie ;
- Formuler des recommandations en cas d'intolérances, que ce soit au gluten ou à d'autres substances.
Pour bénéficier de tous ces avantages, faites appel à Marie-Claire Boutin, votre naturopathe à Granby.
Les bienfaits de la naturopathie
Aucun essai clinique n'est actuellement disponible pour prouver l'efficacité globale de la naturopathie en tant que système intégré. Cependant, plusieurs approches et techniques associées à la naturopathie ont été soumises à des essais cliniques, notamment la nutrition, la balnéothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, l'hydrothérapie du côlon, le jeûne et plus encore.
Parmi plusieurs disciplines, la phytothérapie (ou herboristerie) est celle qui a été la plus étudiée. Une revue de synthèses systématiques d'essais cliniques en 2003 révèle que sur 34 synthèses analysées, 20 se concentraient sur l'utilisation de plantes médicinales. Il a été aussi révélé que les compléments fréquemment recommandés par les naturopathes ont trait aux plantes médicinales, permettant de traiter les taux de cholestérol élevés et les agents responsables de diverses infections.
Ainsi, la naturopathie est utilisée dans plusieurs aspects de la santé.
Concernant le syndrome prémenstruel par exemple, les naturopathes suggèrent des modifications alimentaires, spécialement l'apport en vitamine D3 et en calcium. En effet, il a été prouvé que ces éléments ont de l’impact sur certains symptômes liés à ce syndrome.
Dans le cadre de la perte de poids, le naturopathe effectuera un bilan individuel pour proposer des mesures adaptées en termes d'alimentation et d'activité physique. L’objectif est de favoriser une perte de poids sur le long terme. Cela peut inclure une augmentation de la consommation d'acides gras essentiels par rapport aux glucides.
La naturopathie est également considérée comme bénéfique pour renforcer le système immunitaire et traiter les allergies. Pour ce faire, il faut identifier et corriger les dysfonctionnements immunitaires sous-jacents. Des ajustements diététiques et l'utilisation de remèdes naturels sont souvent préconisés.
En ce qui concerne l'arthrose, la naturopathie suggère une approche holistique impliquant des changements dans le mode de vie à travers une modification du régime alimentaire. Il est aussi conseillé d'utiliser des plantes telles que la griffe du diable et le gingembre, connues pour réduire la douleur et les symptômes de l'arthrose.
Pour ceux qui cherchent à arrêter de fumer, les naturopathes recommandent l'utilisation de plantes telles que le Kudzu pour atténuer la dépendance en stimulant la production de dopamine. De plus, des compléments, tels que le magnésium pour la fatigue et le millepertuis aux propriétés antidépressives, sont proposés pour soulager les symptômes du sevrage.
Envie d’en savoir plus sur les bienfaits de la naturopathie ? Contactez votre naturopathe Marie-Claire Boutin.
À qui s’adresse la naturopathie ?
La naturopathie s'adresse à un large public, indépendamment de l'âge ou de la condition physique. La prévention précoce permet de traiter rapidement les déséquilibres dès leur apparition, car cela augmente les chances de rétablir un état de santé optimal.
Idéalement, la pratique de la naturopathie devrait commencer dès le plus jeune âge, lorsqu'il y a des manifestations de pathologies aiguës et que la force vitale est à son apogée.
Mais bien que les approches soient naturelles, des contre-indications existent, dépendant du profil individuel. Par exemple, certaines huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes.
Des précautions sont aussi à prendre pour les personnes ayant des intestins fragiles comme les enfants et les bébés. De même, la consommation de réglisse à des fins thérapeutiques peut être contre-indiquée pour ceux ayant une prescription médicale liée à l'hypertension.
Le mieux est de s’adresser à un professionnel confirmé comme Marie-Claire Boutin, votre naturopathe à Granby.
Le naturopathe, un véritable médecin doux ?
Dans les États où la naturopathie est légalement reconnue, les professionnels qui la pratiquent sont considérés comme de vrais médecins, aptes à gérer des situations d'urgence tout comme des affections chroniques.
Leur rôle peut être assimilé à celui des médecins généralistes, étant habilités à effectuer des examens, poser des diagnostics, prescrire et administrer des traitements. Les naturopathes peuvent même réaliser des interventions mineures telles que l'ablation de verrues ou la suture de blessures.
Quand la situation est au-delà de leur champ de compétence, ils orientent les patients vers des experts tels que des médecins, chirurgiens, ostéopathes ou homéopathes.
Dans d'autres régions du globe, les naturopathes sont davantage perçus comme des conseillers en santé. Hormis le traitement des maladies chroniques et dégénératives, ils résolvent principalement des problèmes mineurs, ne nécessitant pas une approche médicale avancée.
Ils favorisent des approches caractéristiques de la naturopathie, telles que la nutrithérapie et les changements liés au mode de vie.
De plus en plus de naturopathes siègent dans les comités de travail qui supervisent la recherche médicale et les politiques de santé publique, en collaboration avec les autorités médicales et gouvernementales.
Devenir naturopathe
En ce qui concerne la formation des naturopathes, elle varie d'un pays à l'autre, englobant généralement des cours de :
- sciences médicales : biologie, anatomie, physiologie, immunologie et bien plus,
- médecine clinique : diagnostics, laboratoire, principes de la naturopathie et autres,
- techniques spécialisées : nutrithérapie, homéopathie, phytothérapie, hydrothérapie, médecines chinoise et ayurvédique.
- Plus particulièrement en Allemagne, les études de naturopathie font partie intégrante de la formation des médecins et des pharmaciens.
La pratique de la naturopathie
L'approche d'une consultation chez un naturopathe ressemble à celle d'une clinique classique, mais avec une emphase particulière sur la compréhension des causes profondes des maux.
Le naturopathe pose des questions approfondies sur la santé générale, le mode de vie, les habitudes alimentaires et même le niveau de stress au travail.
Avant de proposer un traitement, le naturopathe cherche à identifier les origines du problème, comme un trouble musculo-squelettique ou nutritionnel, un manque de sommeil ou un stress excessif.
Dans les pays où la naturopathie est autorisée, les associations professionnelles ont la possibilité de tenir un registre de leurs membres.
Les consultations initiales chez un naturopathe durent généralement entre une heure et une heure et demie, tandis que les suivantes varient de 30 à 60 minutes. De plus en plus de compagnies d'assurances couvrent les frais de consultation chez les naturopathes, mais il est recommandé de vérifier auprès de son assureur.
Le système digestif
La fonction digestive est étroitement liée au système nerveux autonome parasympathique. Ce dernier, associé à l'état de détente, favorise la sécrétion de fluides digestifs tels que la salive, facilitant le processus de digestion.
En revanche, le stress, lié au système nerveux autonome sympathique, exerce un effet contraire sur le système digestif. Des recherches scientifiques ont démontré que le bien-être et la relaxation permettent de réduire la production du mauvais cholestérol LDL par le foie, favorisant ainsi l'augmentation du bon cholestérol HD.
En présence d'un excès de LDL dans le sang, les lipides ont tendance à s'accumuler sur les parois des artères, particulièrement si celles-ci ont été irritées par l'hypertension, souvent causée par le stress.
Ainsi, le massage joue un rôle essentiel dans la réduction des risques d'athérosclérose. Cette maladie se caractérise par l'accumulation de dépôts de graisse dans les artères du cœur, entravant leur capacité à se dilater.
Mais bien que la digestion soit associée au système nerveux parasympathique, il est déconseillé de consommer un repas copieux avant une séance de massage. En effet, le sang est dirigé vers les zones massées plutôt que vers le système digestif.
De plus, en position horizontale, un estomac trop plein pourrait entraver le bon fonctionnement du muscle cardiaque et de la respiration par le diaphragme. Une petite collation, un fruit ou un repas léger avant la séance de massage est l’option la plus appropriée.
Prenez contact avec votre naturopathe !
Prière à la Divinité
Ô Divinité, que ton énergie circule à travers moi et guide-moi pour que je puisse me pardonner d'avoir contribué à créer cette réalité douloureuse.
Aide-moi à apprendre à m'aimer et à ressentir de la gratitude pour le précieux don de la vie, en reconnaissant la valeur de mon existence.
Divinité, je remets entre tes mains toutes les mémoires et vibrations négatives ayant traversé mon être, afin que tu les transformes en une lumière bienfaisante pour chaque être de ta création depuis les origines de l'humanité. Ainsi soit-il.
Pour libérer mon subconscient de la charge émotionnelle qu'il porte, je récite à plusieurs reprises au cours de la journée les 4 paroles qui guérissent : « Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime ».
Prenez contact avec les thérapeutes du Centre De Santé Équilibre De Vie à Granby.
HO'OPONOPONO Méditation 4 paroles qui guérissent
« Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t’aime »
Ce sont « Les 4 paroles qui guérissent », considérées comme des méthodes d'autoguérison très puissantes. Elles utilisent l'amour exprimé à travers les mots que vous prononcez pour atteindre votre subconscient, où résident les mémoires qui peuvent entraver les processus vitaux.
Cette approche, intitulée « Les 4 paroles qui guérissent », s'inspire des philosophies hawaïennes et vise à guérir des mémoires, des individus, des espaces et des situations. La praticité de cette méthode se révèle dans le fait qu'elle peut être exercée à n'importe quel moment de la journée, sans nécessiter un état de relaxation spécifique, même pendant d'autres activités.
En employant ces 4 paroles, il devient possible d'éradiquer à la source les douleurs émotionnelles ou physiques. Reconnaître ces souvenirs comme tels et exprimer sa gratitude de les voir remonter à la surface permettent de les guérir.
De même, restaurer la paix intérieure et l'équilibre relationnel lors de conflits relationnels est tout à fait réalisable grâce aux 4 paroles qui guérissent.
Il faut commencer le processus de nettoyage en établissant une conscience commune avec les personnes impliquées et en demandant pardon pour les moments difficiles provoqués par le passé.
« Les 4 paroles qui guérissent » agissent également en libérant l'esprit du piège mental, consistant à convaincre les autres de changer ou à prétendre modifier leurs comportements.
Cette pratique intérieure individuelle nettoie et transmute les mémoires du passé, les transformant en une lumière pure qui permet l'inspiration de la Divinité.
La fréquence de la pratique des 4 paroles qui guérissent influence directement la guérison des souvenirs douloureux, sans pour autant les revivre.
Ces paroles s'adressent à la divinité présente en chacun de nous, au Dieu ou à la Déesse intérieur(e), ainsi qu'à l'humanité dans son ensemble, avec son histoire de souffrance qui définit notre identité.
Entendre les clés offrant l’accès à notre histoire personnelle permet alors de trouver une plus grande satisfaction et un sentiment d'appartenance à notre place sur cette planète.
Consultation chez le naturopathe ou auto-supplémentation ?
D’un côté, le naturopathe est en mesure de vous conseiller les meilleurs compléments pour traiter la cause de vos problèmes de santé, en analysant votre situation de manière globale. Il privilégie une approche visant à rétablir l'équilibre nutritionnel tout en fournissant un soutien adapté à vos symptômes.
Aujourd'hui, l'importance accordée aux suppléments est de plus en plus évidente, mettant en lumière les risques d'effets indésirables ou d'interactions avec d'autres médicaments. Le naturopathe évalue ces aspects pour adapter le traitement à votre situation.
D’un autre côté, une personne optant pour l'auto-supplémentation se retrouve face à une multitude de choix. Elle est souvent confrontée à de grandes difficultés pour choisir les produits les plus adaptés à ses besoins.
Ceci s'explique en partie par le fait que la réglementation actuelle sur l'étiquetage ne permet pas de fournir des indications thérapeutiques précises pour les suppléments.
De plus, la qualité des produits naturels sur le marché présente des disparités notables. Le naturopathe, en tant que ressource qualifiée, est en mesure de discerner la qualité de ces produits et vous recommandera le supplément le plus sécuritaire, correspondant à votre situation.
Préférez un naturopathe expérimenté comme Marie-Claire Boutin.
Comment évoluent les médecines douces au Canada ?
Les enquêtes menées en 1996 révèlent une croissance exponentielle des médecines douces.
La majorité de la population (51 %) est au courant de ces pratiques, et 15 % des Canadiens y ont recours, avec une augmentation annuelle estimée entre 10 et 15 %. La naturopathie gagne en popularité au Canada, une tendance qui devrait se poursuivre en raison du vieillissement de la population.
Le marché, dominé par les Baby-Boomers, une génération fortement éduquée, montre un intérêt particulier pour les approches de santé naturelles. Ces individus, plus conscients de leur santé, sont bien informés sur l'impact de l'alimentation et du mode de vie sur celle-ci.
La force de l’intention
Loi de l’attraction : nos pensées créent-elles notre réalité ?
L'écrivain Léon Tolstoï déclarait que pour être heureux, il suffit de le vouloir. Cela rejoint la notion intrigante de la "loi de l'attraction", présentée comme une clé du bonheur. Mais qu'est-ce que cette loi, et comment fonctionne-t-elle réellement ?
Comprendre la loi de l'attraction
Le terme "loi de l'attraction" peut surprendre au premier abord, surtout lorsqu'on le compare à la loi physique énoncée par Newton et révisée par Einstein.
Selon Slavica Bogdanov, auteur d'un petit cahier d'exercices sur la loi de l'attraction, cette règle de vie repose sur l'idée que tout dans l'univers est constitué d'énergie et émet une fréquence. Cette énergie englobe non seulement la matière et l'énergie, mais également nos attitudes et nos pensées.
La vibration de ces dernières aurait le pouvoir d'influencer notre environnement, attirant à nous des expériences et des rencontres en accord avec notre état d'esprit.
Origine de la loi de l'attraction
Apparu dès 1906 dans l'œuvre de William Walker Atkinson, "La vibration de la pensée et la loi de l'attraction dans le monde de la pensée", le concept s'applique initialement au domaine de la psyché.
Il met en lumière le pouvoir de la volonté, de la concentration, et de la suggestion dans la création de notre réalité. En médecine, l'influence de l'esprit sur le processus de maladie et de guérison est devenue indéniable. Vadim Zeland, physicien russe et auteur du best-seller "Transurfing", suggère même que la théorie quantique peut expliquer cette influence.
Selon cette approche, la réalité est un réseau de connexions et de potentialités, où l'intention de l'observateur peut modeler activement nos vies.
Impact des émotions sur la loi de l'attraction
"The Secret" souligne que les émotions négatives, telles que la colère, la dépression et la culpabilité, émettent des vibrations néfastes qui attirent des expériences défavorables.
À l'inverse, l'enthousiasme, l'amour et la gratitude ont le pouvoir de façonner un avenir positif. Slavica Bogdanov confirme cette idée en soulignant que tout ce qui nous arrive, aussi bien le meilleur que le pire, découle de nos pensées et comportements. Assumer la responsabilité de notre environnement nous confère le pouvoir de le changer.
La Gratitude
Installer la gratitude dans notre cœur est une clé essentielle. À chaque fois que nous laissons le sentiment de gratitude vibrer en nous, nous éveillons le pouvoir créateur de notre âme.
Peu importe les difficultés actuelles, choisir d'exprimer la gratitude nous permet de retrouver confiance. L'abondance découle de cette pratique, et c'est en appréciant ce que nous avons maintenant que nous élargissons notre potentiel futur.
En mettant de côté doutes et craintes, nous faisons appel à la magie de notre âme pour façonner notre réalité.
L'amour véritable - amour inconditionnel
Les enseignements sur l'amour véritable nous invitent à une réflexion profonde. L'amour, selon ces enseignements, est une qualité d'amitié pure, où la simple présence de l'autre engendre de la joie. Loin de toute exploitation, l'amour véritable ne cherche pas à posséder, mais à offrir liberté et soutien.
La peur, souvent présente dans les relations, est décrite comme le résultat d'une tentative de contrôle. Aimer intensément et totalement, sans se soucier du lendemain, devient le critère ultime de l'amour. L'amour véritable n'est pas une possession, mais une appréciation inconditionnelle de ce qui est.
En conclusion, explorer la loi de l'attraction nous amène à reconnaître le lien entre nos pensées, nos émotions et notre réalité. La gratitude émerge comme une pratique puissante, capable de transformer nos vies. L'amour véritable, dépourvu de possessivité, offre une vision libératrice des relations humaines.
En embrassant ces principes, nous découvrons le potentiel de créer une réalité alignée avec nos aspirations les plus profondes. La puissance de l'esprit réside ainsi dans notre capacité à conscientiser et à diriger nos pensées, créant ainsi la réalité que nous souhaitons manifester.
La médecine holistique
Les mots du spécialiste
La naturopathie, une authentique médecine holistique, se distingue par son approche à la fois curative et préventive. Elle s'attache à maintenir un état de santé optimal en suivant les lois immuables du Vivant. Dès le plus jeune âge, apprendre à vivre en harmonie avec la nature permet d'éviter les déséquilibres conduisant à la maladie.
Approche globale de la naturopathie
La naturopathie transcende l'idée simpliste que bien s'alimenter est suffisant. Elle reconnaît l'importance de l'équilibre, considérant que la santé résulte de l'interaction complexe entre alimentation, activité physique, gestion du stress, bien-être émotionnel et environnement. Le naturopathe ne se cantonne pas à des conseils standardisés, mais explore tous les aspects de votre vie, créant ainsi une approche globale envers votre bien-être.
Quelques références
Pour approfondir votre compréhension de la naturopathie, des références éclairantes peuvent être consultées. Parmi celles-ci, l'ouvrage de JC. Magny, "La naturopathie apprivoisée" (Éditions de Mortagne, 1996), offre une perspective instructive.
De même, l'œuvre de D. Novey, "Clinician's Complete Reference to Complementary/alternative Medicine" (Mosby Inc, 2000), constitue une ressource précieuse. Vous pouvez aussi consulter le "Textbook of Natural Medicine" de M. Traub, M. T. Murray et J. E. Pizzorno (2013) propose une exploration approfondie de la médecine naturelle.
Le praticien de santé naturopathe comme guide
Bien que les changements nécessaires puissent sembler intimidants, le praticien de santé naturopathe est là en tant que guide. Il accompagne vers une vie en harmonie avec les besoins profonds de chaque individu.
Que ce soit par des transformations immédiates ou des ajustements sur le long terme, le naturopathe s'adapte à chaque personne. Chaque consultation est unique, adaptée aux besoins, moyens, rythme et circonstances spécifiques de chaque individu.
En somme, la médecine holistique de la naturopathie s'érige en une approche interactive de la santé, englobant tous les aspects de la vie.
En embrassant ses principes, on s'engage à maintenir un équilibre dynamique entre alimentation, activité physique, gestion du stress, bien-être émotionnel et environnement.
Chaque individu est unique, et la naturopathie, avec son approche personnalisée, se présente comme une voie vers une santé optimale et un bien-être durable.
Lunettes de chromothérapie
Lunettes MP3: Fusion Innovante de luminothérapie et relaxothérapie
Les lunettes MP3 sont une avancée révolutionnaire, une combinaison ingénieuse de luminothérapie et de relaxothérapie.
Plus de 200 programmes sont soigneusement ajustés pour répondre à vos besoins, que ce soit pour l'auto-hypnose, la méditation, ou une turbo sieste.
Offrez-vous une expérience unique en bénéficiant de 30 minutes d'essai gratuit sur rendez-vous. Nous vous attendons pour vous faire découvrir les bienfaits de cette technologie novatrice.
Influence des couleurs sur la perception physique et psychologique
Les lunettes MP3 sont un outil qui utilise la puissance des couleurs pour influencer à la fois notre perception physique et psychologique.
Cette approche présente depuis l'Égypte ancienne, offre une gamme de possibilités pour réduire ou augmenter l'intensité des douleurs physiques et des émotions.
Vous pouvez choisir la couleur de vos lunettes en écoutant votre intuition, en suivant votre feeling, et en répondant aux besoins de votre corps et de votre esprit.
Impact des couleurs sur le bien-être quotidien
Savourez le plaisir de porter des lunettes à la fois amusantes, à la mode et bienfaisantes pour votre bien-être quotidien. En fonction des conditions météorologiques, vous pouvez adopter la couleur adaptée pour illuminer votre journée.
Par exemple, les lunettes jaunes apporteront un éclat de soleil dans votre tête et votre cœur, vous laissant rayonnant et concentré même par temps nuageux.
Conseils pratiques pour l'utilisation en conduisant
Adoptez la vigilance lorsque vous portez vos lunettes tout en conduisant. La couleur des verres peut influencer l'intensité de la lumière et la visibilité. Assurez-vous de choisir la teinte appropriée pour une expérience de conduite sûre et agréable.
Explorez les multiples facettes des Lunettes MP3, alliant luminothérapie et relaxothérapie pour une expérience sensorielle exceptionnelle. Profitez des bienfaits personnalisables de la couleur et découvrez un moyen unique d'améliorer votre bien-être physique et émotionnel au quotidien.
Utilisation personnalisée des couleurs
Il est possible de personnaliser votre expérience en choisissant une couleur spécifique pour obtenir les résultats désirés. Consultez le tableau des couleurs et significations pour améliorer votre état émotionnel et mental. Portez vos lunettes avec style et bienveillance pour votre bien-être.
Location d'une salle pour des cours ou ateliers
Location salle de yoga, Tai-chi, Qigong, méditation
Découvrez notre espace dédié à la pratique du yoga, du Tai-chi, du Qigong, de la méditation. Vous projetez de faire des ateliers et des formations ? Louez notre salle spacieuse pour vos activités. Profitez d'un horaire flexible de 8 h 30 à 17 h, avec la possibilité de location en soirée.
Les tarifs sont avantageux à 25 $ l'heure et 150 $ la journée pour des ateliers, conférences, méditations, formations, et bien plus encore. Il est également possible de louer la salle à la demi-journée.
Renseignez-vous auprès de Marie-Claire Boutin au 450-775-4215 pour connaître la disponibilité des salles.
Engagement de Marie-Claire, Naturopathe
En tant que diplômée de l'école de Naturopathie du Québec, je nourris une confiance inébranlable et une connaissance approfondie qui stimulent mon désir d'assister et d'accompagner mes clients vers un bien-être optimal.
Prête à modifier vos habitudes alimentaires, je vous invite à vous engager dans un parcours vers une santé revitalisée, plus énergique et vivante, respectant vos besoins à votre propre rythme.
En qualité de Naturopathe, Massothérapeute et Coach de vie, je suis également la directrice du Centre de Santé Équilibre de Vie. Vous avez désormais à votre disposition une experte polyvalente pour vous guider.
Marie-Claire Boutin, votre Naturopathe, vous propose une consultation personnalisée visant à rétablir l'équilibre de votre santé.
Nous pouvons tous bénéficier d'un soutien à un moment donné, que ce soit pour traiter un trouble spécifique, prévenir les problèmes potentiels, ou simplement approfondir notre compréhension de la santé globale.
Venez sans tarder pour évaluer votre vitalité, afin de mieux comprendre les défis ou déséquilibres que vous pourriez rencontrer dans votre corps. Vous avez le pouvoir de choisir ; votre santé est entre vos mains.
N.B. : il est important de souligner que seuls les médecins, dans l'exercice de leur profession, sont habilités à poser des diagnostics médicaux et à établir des traitements.
Les conseils de Marie-Claire Boutin ne se substituent en aucun cas aux recommandations médicales d'un professionnel de la santé. Faites preuve de discernement dans votre démarche vers le bien-être.
L’inspiration de Marie Claire
Un rêve qui se réalise
Dans le monde des affaires, concrétiser un est une aventure stimulante. En 2018, je donne vie à mon Centre de Santé Holistique, un rêve qui a germé en moi pendant plus de 20 ans.
Cette aventure débute à l'automne 2008, lorsque je m'engage dans diverses formations, débutant par la naturopathie et embrassant par la suite le rééquilibrage énergétique, le drainage lymphatique, la réflexologie, la thérapie crânio-sacrée, la massothérapie, le shiatsu, la fasciathérapie, l'hypnose, et bien d'autres encore.
Une approche globale du bien-être englobant le corps, l'esprit et l'âme.
Mon centre offre une salle dédiée aux conférences, ateliers, formations, cours de Yoga, TaiChi, Qi-Gong et méditation. Dans notre section boutique à venir, vous découvrirez une sélection de suppléments et de produits naturels de qualité supérieure.2
Nous proposons également une gamme esthétique pour le corps et le visage, incluant des sérums anti-âge et des protections solaires.
À propos de moi
Je suis une femme active, sensible, et généreuse, mère de cinq merveilleux enfants et grand-mère de sept petits-enfants. Curieuse et passionnée, je vous accompagne dans la poursuite de vos objectifs de bien-être, avec respect, accueil, et équilibre, gardant toujours à l'esprit que la santé est la clé du bonheur.
Iridologie
L'iridologie est une science analytique spécialisée dans l'observation de l'œil à travers l'iris et la sclérotique. Cette discipline révèle des informations cruciales sur la santé globale en identifiant divers terrains et signaux.
Déséquilibres minéraux et risques associés : certains terrains déminéralisés peuvent présenter des risques potentiels tels que l'arthrose et l'ostéoporose. L'observation de l'iris permet d'anticiper ces problématiques spécifiques.
Affections dermatologiques et révélation cutanée : l'iridologie met en lumière des terrains dermatiques susceptibles de développer des affections telles que l'eczéma, le psoriasis, et d'autres problèmes cutanés. Les signes dans l'iris offrent des indices précieux sur ces conditions.
L'iridologie : une approche préventive et curative naturelle
Il est important de noter que l'iridologie n'est pas un outil de diagnostic, mais plutôt une méthode d'analyse de l'état des tissus basés sur les signes observés dans l'iris. Son approche thérapeutique se concentre sur des méthodes préventives et curatives naturelles, visant à favoriser la santé globale.
Pour les curieux en quête d'informations supplémentaires, nous vous invitons à prendre rendez-vous avec Marie-Claire Boutin, experte en Iridologie.
Obtenez des perspectives éclairées sur votre bien-être et explorez les possibilités d'une approche holistique de la santé oculaire.
Dysfonctionnements spasmodiques et leurs manifestations : l'examen iridologique peut révéler des terrains sujets à des troubles digestifs, intestinaux, voire des crises de spasmophilie. Cette approche permet une anticipation des problèmes liés aux spasmes et aux désordres intestinaux.
Communication cerveau-organe et importance des yeux : la science démontre que le cerveau est en constante communication avec toutes les parties du corps, émettant des impulsions et enregistrant les activités organiques.
Les yeux, en tant qu'extensions directes du cerveau, jouent un rôle essentiel dans ce processus, comme le confirme le développement embryonnaire.
Les cercles iraniens, chacun représentant des aspects spécifiques, constituent également des marqueurs significatifs dans l'analyse iridologique. Chaque point offre des informations précieuses sur la santé et le bien-être.
Massage
Les services de massothérapie
Massage Suédois : technique thérapeutique et relaxante
La technique de massage suédois, mettant en œuvre pression, pétrissage, et vibration des mains sur différentes parties du corps, se révèle être une méthode à la fois relaxante et thérapeutique.
Son objectif est de diminuer les tensions musculaires, les douleurs et les spasmes, procurant ainsi une sensation de détente et de bien-être.
En comprenant le fonctionnement du corps humain, sa musculature, et le langage de la douleur, cette approche assure aux praticiens une neutralité accrue et une compréhension approfondie des problèmes rencontrés par leurs clients.
Kinésithérapie : une approche globale du bien-être physique
La kinésithérapie, centrée sur le massage et les mobilisations, vise à restaurer la mobilité musculo-articulaire, allant de la relaxation musculaire à la gestion de douleurs chroniques du dos.
En mettant l'accent sur l'apprentissage des muscles profonds, de leurs attaches et de leurs actions, le masso-kinésithérapeute devient un thérapeute holistique de premier plan.
Cette approche étendue tient compte des indications au massage, des méfaits de l'inactivité physique, de la posture, offrant ainsi une réponse personnalisée aux divers besoins de santé.
Aspect postural : une clé pour prévenir les douleurs
80 % des consultations médicales sont liées à des douleurs, souvent attribuées à une mauvaise posture. Cependant, une correction posturale adéquate est essentielle pour éviter les douleurs musculaires et articulaires chroniques.
L'étude de la posture ne se limite pas à l'observation physique, elle englobe également le système tonique postural (STP), un composant méconnu qui influence la posture en fonction des informations qu'il reçoit. Comprendre le STP permet de mieux appréhender les récidives dans les traitements des douleurs.
Découvrir le concept postural signifie comprendre que le corps humain est un tout structuré, affectant son bon fonctionnement biomécanique, neurophysiologique, psychique et énergétique. Des portes d'entrée telles que les yeux, l'appareil manducateur, les pieds, et même les cicatrices, peuvent influencer la posture.
Une asymétrie de tension oculaire, par exemple, peut se répercuter sur les chaînes musculaires et se refléter dans la posture, influençant également des aspects tels que la concentration, l'équilibre, et même la réussite scolaire.
Mobilisation articulaire : approche douce et efficace
Comprendre la structure des os et des articulations, ainsi que les mobiliser avec douceur, constitue une expertise précieuse. En affinant le toucher, les praticiens peuvent observer le relâchement tissulaire, en particulier dans les fascias entourant les articulations.
Le sens tactile, combiné à une pleine conscience, offre une compréhension profonde du corps et de son environnement, influençant notre perception sensorielle à travers nos émotions, pensées, croyances et éducation.
La thérapie du Cranio-Sacré
Qu'est-ce que la thérapie crânio-sacrale ?
La thérapie crânio-sacrée se focalise sur les manipulations effectuées au niveau du crâne ainsi que sur l'ensemble du tronc jusqu'au sacrum. Son objectif principal est l'évaluation et le rééquilibrage du rythme cranio-sacral, résultant de la circulation du fluide cérébro-spinal du crâne vers le sacrum, et vice-versa.
Cette approche thérapeutique douce repose sur l'utilisation d'une légère pression visant à travailler avec les membranes entourant le cerveau et la moelle épinière.
Inspirée des techniques de l'ostéopathie et des enseignements de John Upledger, ostéopathe D.O., la thérapie crânio-sacrée nous permet de percevoir les mouvements ondulants de ces membranes à travers le système crânio-sacré avec un toucher délicat de seulement 5 grammes.
En ciblant les aspects tels que la symétrie, l'amplitude et la qualité du rythme, inhérents à cette circulation fluide, nous soutenons la tendance naturelle du corps vers l'homéostasie, favorisant ainsi l'autorégulation.
Ce travail thérapeutique se révèle bénéfique non seulement pour les syndromes douloureux, les affections chroniques et aiguës, mais aussi pour les mémoires cellulaires et les émotions emmagasinées dans le corps.
Les séances de thérapie crânio-sacrée se déroulent avec le client vêtu, allongé sur une table de massage, et sont adaptées à tous les âges, des nouveau-nés aux aînés.
Malgré leur douceur, les manipulations demeurent particulièrement efficaces, notamment pour soulager les états de fatigue, de stress, ainsi que les maux de tête et migraines.
- Tarif : 70 $ avec remise de reçu pour les assurances.
- La durée d'une séance est de 60 minutes.
Pour prendre rendez-vous avec Marie-Claire Boutin, veuillez nous contacter.
Biospect
Les services de soins alternatifs
Dans le contexte où le corps s'adapte constamment aux influences externes et internes, le Biospect émerge comme une approche visant à identifier les réponses de l'organisme.
Cette technique compare ces réactions à une banque de données riche en souches microbiennes, toxines, allergènes et autres, permettant ainsi une précision remarquable dans le maintien de l'équilibre holistique.
Le Biospect excelle dans ses capacités, offrant :
- Une analyse approfondie de l'évolution du terrain corporel vers un état pathologique.
- La possibilité d'effectuer des corrections grâce à la bio résonance.
Cette approche novatrice favorise non seulement la compréhension des dynamiques internes, mais aussi la mise en œuvre de solutions ciblées par le biais de la bio résonance.
En ce qui concerne les tarifs, le coût des services est établi à 80 $/heure, avec la possibilité d'obtenir un reçu ou une facture pour les démarches d'assurance.
